Batido de moras

lunes, 13 de octubre de 2014

Hola,

¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? Espero que bien y si no ha sido así, os traigo un delicioso batido para que endulcéis el lunes, ya que seguro que a estas horas lleváis un par de cafecitos encima, y os amargarán un poco la boca.

Aprovechando que estamos en época de moras, aquí tenéis una buena manera de aprovecharlas.


Ingredientes
 

3 yogures griegos naturales.
150 g de leche entera fría.
200 g de moras frescas.
50 g de azúcar.

Preparación

Echamos en la batidora la leche, los yogures, las moras y el azúcar. Lo batimos todo bien.

Una vez batido todo, lo pasamos por un colador (para quitar las pepitas de las moras).

Dejamos un par de horas en la nevera y listo para consumir.

Nota: Si lo quieres en una versión más light, puedes sustituir la leche entera por desnatada, los yogures griegos por yogures desnatados o queso batido y el azúcar por edulcorante.